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研究生学院举办 “关系与自我成长”研究生心理健康教育讲座

发布时间:2020/10/27 16:56:57  作者:  浏览:

为适应疫情防控常态化新形势,引导研究生在学校封闭管理期间正确面对学业压力、人际关系、婚恋情感等方面的问题,科学调节不良情绪,10月26日,研究生学院邀请我校心理教研室刘艳红老师在橘泉校区第23教室开展了以“关系与自我成长”为题的心理健康教育讲座,我校所有在校研究生分别通过线上、线下方式聆听了讲座。

刘老师通过“生活中最困扰你的是哪些内容”引出了“相互关系”这个话题。之后,刘老师结合大量生动的案例和视频,围绕“与家庭的关系——心理品质形成”“与他人的关系——心理成长”“与自己的关系——心理成熟”三个人生中最核心的关系进行了详细的讲解,并特别强调了研究生与导师的关系。通过对关系的深入剖析,刘老师引导同学们要全面、准确认知当前所遇困难,合理解释、评价和赋予其所代表的现实意义,从而以更合理的方式面对。

讲座持续近2个小时,现场气氛活跃,互动热烈。与会研究生纷纷表示,通过这次讲座学到了很多心理健康知识,对建立和谐的人际关系、正确处理人生中的挫折与失败具有非常重要的指导意义。

  

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